ماهی بخورید تا حافظه تان را از دست ندهید

نوشته شده توسط:مدیریت سایت | ۰ دیدگاه

 

ماهی بخورید تا حافظه تان را از دست ندهید

یافته های جدید دانشمندان فنلاندی حاکی است خوردن ماهی های پرچرب علاوه بر جلوگیری از سکته مغزی، تأثیر زیادی بر مقابله با از دست دادن حافظه دارد. ...

 ماهی بخورید تا حافظه تان را از دست ندهید
یافته های جدید دانشمندان فنلاندی حاکی است خوردن ماهی های پرچرب علاوه بر جلوگیری از سکته مغزی، تأثیر زیادی بر مقابله با از دست دادن حافظه دارد. براساس اعلام این دانشمندان، افرادی که تن ماهی یا ماهی کبابی و پخته حاوی امگا ۳ می خورند، کمتر از سایر افراد به ضایعات مغزی، بویژه از دست دادن حافظه و فراموشی مبتلا می شوند. به گفته این پزشکان، مردان و زنانی که در هفته سه وعده یا بیشتر از ماهی های حاوی امگا۳ مصرف می کنند، ۲۶ درصد کمتر از دیگر همسالان خود دچار ضایعات مغزی و از دست دادن حافظه می شوند. این در حالی است که مصرف ماهی سرخ شده به عللی تأثیرگذاری مشابه ماهی های کبابی یا پخته را ندارد.


منبع:ایسودا   http://www.isouda.ir

    هیچ نظری تا کنون برای این مطلب ارسال نشده است.

ارسال نظر برای این مطلب غیر فعال شده است!