خواص سبزیجات سر سفره ایرانی

نوشته شده توسط:مدیریت سایت | ۰ دیدگاه
یکی از مفیدترین و باارزش ترین مخلفات سر سفره ما ایرانیان سبد سبزی خوردن است که سرشار از ویتامینهاست.   در اینجا با برخی از این سبزیها و خواص آن آشنا می شویم:...

انگور،ضعف بدن را کاهش میدهد

نوشته شده توسط:مدیریت سایت | ۰ دیدگاه
پزشکان متخصص تغذیه معتقدند؛انگور میوه ای سرشار از پتاسیم و مقادیری منیزیم، کلسیم، آهن، فسفر، آلبومین و ویتامین های( A و B و C )است که ضعف بدن را سریع کاهش میدهد.   به گفته ی آنان هر شخص در روز باید انگور میل کند، زیرا میوه ای ضد عفونی کننده نیز می باشد و همچنین برای در درمان بیماری هایی مثل یبوس...

خوردن سیب را فراموش نکنید

نوشته شده توسط:مدیریت سایت | ۰ دیدگاه
* خوردن سیب را فراموش نکنید، این میوه معجزه می کند * سیب منبع خوبی از انواع ویتامین هاست که افزودن آن به ......

استفاده های جالب و مفید از پوست موز

نوشته شده توسط:مدیریت سایت | ۱ دیدگاه
* استفاده های جالب و مناسب از پوست موز * موز یکی از مفیدترین میوه هایی است که مصرف آن آسان است. اما آیا می دانستید که پوست موز......

خواص گوشت پرندگان

نوشته شده توسط:مدیریت سایت | ۰ دیدگاه
* خواص گوشت پرندگان * در کشور ما گوشت قرمز، مرغ و ماهی به ترتیب عمده ترین نوع گوشت مصرفی را تشکیل می‌دهد... [گوشت پر...

این ماده غذایی به درمان سینوزیت کمک می کند

نوشته شده توسط:مدیریت سایت | ۱ دیدگاه
*این ماده غذایی به درمان سینوزیت کمک می کند*  این ماده غذایی ارزشمند را بیشتر بشتاسید....

رقابت آب گوجه فرنگی با نوشابه های انرژی زا

نوشته شده توسط:مدیریت سایت | ۰ دیدگاه
برای تامین انرژی بدن: مصرف آب گوجه‌فرنگی موثرتر از نوشابه‌های انرژی‌زا کارشناسان تغذیه و سلامت در یک مطالعه جدید.... [گوجه ...

روزی 15 دقیقه خندیدن

نوشته شده توسط:مدیریت سایت | ۳ دیدگاه
حداقل روزی 15 دقیقه بخندید  ! گروهی از دانشمندان در بررسی‌های خود نشان دادند که حداقل 15 دقیقه خنده در روز می‌تواند همانند ورزش و داروهای کاهنده کلسترول از قلب محافظت کند,.... [خندیدن روزی 15 ...

خستگی و راه پیشگیری

نوشته شده توسط:مدیریت سایت | ۰ دیدگاه
*12 نکته خستگی و راه پیشگیری آن*  [خستگی و راه پی...

واقعیت هایی درباره مغز

نوشته شده توسط:مدیریت سایت | ۰ دیدگاه
*واقعیت های جالب درباره مغز* [واقعیت ها...

نوشیدن زیاد آب مضر

نوشته شده توسط:مدیریت سایت | ۰ دیدگاه
        *نوشیدن زیاد آب مضر* نوشیدن بیش از حد آب ممنوع!!!! [زیاد نوشی...

فلفل تند قاتل سلول های سرطان پروستات

نوشته شده توسط:مدیریت سایت | ۰ دیدگاه
* فلفل تند قاتل سلول های سرطان پروستات * مواد موجود در فلفل تند می تواند با قدرتی زیاد سلول های سرطان پروستات .... [فلف...

در فصل سرما پس از حمام دست و پا را با آب سرد بشویید

نوشته شده توسط:مدیریت سایت | ۰ دیدگاه
* در فصل سرما پس از حمام دست و پا را با آب سرد بشویید * قبل از بیرون آمدن از حمام دست ها و پاها.... ...

2 ماده مغذی علیه آلزایمر

نوشته شده توسط:مدیریت سایت | ۰ دیدگاه
*دو ماده مغذی علیه آلزایمر* آلزایمر یکی از بیماری های شایع در دوران سالمندی است..... [دو ماده مغذی علیه آل...