به کمک این مواد غذایی لاغر شوید

نوشته شده توسط:مدیریت سایت | ۰ دیدگاه
[کاهش وزن] اغلب رژیم‌های لاغری توجه ویژه‌ای به میزان کالری مصرفی فرد دارند.   مواد غذایی که در این مقاله برایتان گردآوری کرده‌ایم دارای کالری بسیار کمی هستند و جالب اینجاست که همین کالری بسیار کم در حین مصرف در بدن ـ زمانی که مشغول گاز زدن، جویدن و هضم غذا هستید ـ به صفر می‌رسد.

5 ماده برای افزایش قدرت عضلات

نوشته شده توسط:مدیریت سایت | ۳ دیدگاه
*5 ماده غذایی برای افزایش قدرت عضلات* ماهی ها شامل تمام اسید آمینه مورد نیاز برای ساخت ماهیچه ها هستند و مواد مورد نیاز... [5 ماده غذایی برای افزایش...

عوامل افزایش قد

نوشته شده توسط:مدیریت سایت | ۰ دیدگاه
* عوامل افزایش قد * این سوالی است که برای بسیاری از نوجوانان مطرح است. به عقیده بیشتر افراد .... [افزا...

چگونه قد بلند شویم ؟ راه های افزایش قد

نوشته شده توسط:مدیریت سایت | ۰ دیدگاه
  مقدمه: به دلیل اهمیت موضوع افزایش قد، و بحثهای فراوانی که در ارتباط با آن انجام می شود و بدلیل اینکه در ورزش بسکتبال فاکتور قد یکی از عوامل اساسی و تعیین کننده می باشد. لذا مقالهء " چگونهقد بلند شویم راه های افزایش قد" را برای بالا بردن دانش عمومی و بالاخص برای علاقمندان به بسکتبال در ارتباط ب...

چگونه میتوانیم بلند قد و لاغر شویم؟

نوشته شده توسط:مدیریت سایت | ۰ دیدگاه
 سوال از مارتیکا هینر سؤال: من دوست دارم به سرعت قد بلند شوم، تا حدودی هم ورزش می‌کنم، شما کدام ورزش را برای بلند و لاغر تر شدن اندام‌های من پیشنهاد می‌کنید؟پاسخ ماتریکا هینر : تاریخ نشان داده است که زنان همیشه ازبزرگ بودن جثه ی خود می‌ترسیدند. در دهه ی 80 لات برک و کالنالیس ادعا کردند که روشی د...

بلندی قد و لاغری

نوشته شده توسط:مدیریت سایت | ۰ دیدگاه
  * بهترین روشهای افزایش قد : چگونه قد بلند شویم بهترین روشهای افزایش قد حتی برای افراد با شانس بسیار بالا نیاز به زمان دارد. این راه را یک شبه نمیتوان طی کرد. از ورزش غافل نشوید. ورزش علاوه بر اینکه هزینه زیادی ندارد، اگر هم به افزایش وزنتان... بهترین روشهای افزایش قد حتی برای افراد با شانس بسی...

چگونه یک انسان بلند قد شویم

نوشته شده توسط:مدیریت سایت | ۵ دیدگاه
راستش سلام دوستان عزیز حقیقت اینه که انسان تا سن ۱۶ سالگی رشد میکنه و از اون به بعد میزان شدت رشد به شدت کاهش پیدا میکنه و تقریبا به صفر میرسه.مهمترین عوامل موثر بر چگونگی افزایش قد عبارت اند از:۱-‌ژنتیک ۲-محیط ۳-تغذیه البته در سنین پایین میتوانیم تا حد زیادی  در نحوه ی رشد تاثیر گذار باشیم در غ...

نکاتی در مورد افزایش قد

نوشته شده توسط:مدیریت سایت | ۰ دیدگاه
20 روش و نکته مفید برای افزایش قد بصورت طبیعی [20 روش و نکته مفید برای افزایش قد بصورت طبیعی] در این مقاله سعی بر این بوده که به کلیه سوال های شما درمورد قد و افزایش قد انسان پاسخ دهیم. برای این منظور به توضیح عواملی که بر رشد قد انسان تاثیر دارند پرداخته ایم. شاید سوال خیلی از شما باشد که چطور ...